타 불레 샐러드와 박제 토마토
필요 비건 반찬? 타 불레 샐러드로 채워진 토마토는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 232 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 에 대한 $3.04 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 7 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 이 조리법은 미들 동부 요리의 전형입니다. 비프 스테이크 토마토,올리브 오일,레몬 주스 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 96 의 뛰어난 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 박제 피크닉:투난 및 아티 초크 박제 토마토,고추,페탄 및 병아리 완두콩 박제 호박,너트 및 흑설탕 박제 매킨토시 사과, 타 불레,토마토,페타를 곁들인 민트 절인 새우,및 참치 샐러드 박제 토마토.
지침
그릇에 끓는 물 불고기 커버와 저어. 냉장고 또는 카운터 상단에 그릇 장소를 커버.
불고기에 레몬 주스,파슬리,민트,파,매실 토마토를 넣고 섞습니다. 엑스트라 버진 올리브 오일,소금,후추 2 테이블 스푼으로 샐러드를 맛보십시오.
봉사하기 위하여는,내무반으로 토마토를 자르고,그러나 칼이 토마토를 통해서 도중 내내 가는 것을 허용하지 말라. 섹션 토마토,하지만 바닥에 전술에 피부를 떠나. 열린 꽃을 닮은 토마토를 엽니 다. 토마토에 소금과 후추로 간을하고 토마토 위에 충분한 양의 타불레 샐러드를 쌓아서 샐러드가 토마토 웨지 위에 접시에 쏟아지도록합니다.