크림 치킨 브로콜리 프라이팬을 만드는 방법은 다음과 같습니다.
이 조리법은 35 인분을 만듭니다 38 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 19 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 닭 가슴살,물,기적의 채찍 드레싱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 벨벳타,쉬운 치킨 파지타 프라이팬,쉬운 치킨 파지타 프라이팬,쉬운 치킨 파지타 프라이팬, VELVEETA®브로콜리 닭고기와 감자,및 벨벳타 1 냄비 치즈 치킨과 브로콜리 라이스 비슷한 요리법.
지침
닭고기 추가;8~10 분 동안 요리하고 저어줍니다. 또는 완료 될 때까지.
물,브로콜리 및 벨비 타를 첨가하십시오;자주 저어 주면서 끓입니다.