크림 야채 돼지 고기&퀴 토 햄과

크림 야채 돼지 고기&퀴 토 햄과
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 돼지 고기를 제공&크림 야채와 함께 퀴 토 햄을 시도. 1 회 제공 포함 508 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 10 그램. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.27 서빙 당. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 부추,올리브 오일,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 볶은 야채와 퀴 토 햄과 펜 네, 볶은 야채와 퀴 토 햄과 펜 네,및 가 야채와 함께 프로슈토 구이 저음.

지침

1
계절 돼지 고기,다음 각각에 퀴 토 햄과 칵테일 스틱으로 보안 한 조각을 누워.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
레몬라임 소다 1-1/2 온스레몬라임 소다 1-1/2 온스
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
칵테일 스틱칵테일 스틱
2
만약 당신이 좋아하면 물,다음 시즌의 작은 유리 냄비에 당근을 넣어. 종기,커버에 가져와 5 분 동안 요리 한 다음 콩과 파를 추가합니다. 모든 것을 저어주고 5 분 더 덮은 요리를하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
한편,프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
돼지 고기를 추가 하 고 요리 될 때까지 각 측에 2-3 분 동안 신속 하 게 튀김. 이 통해 따뜻하게 될 때까지 야채에 크림 프라슈를 저어,다음 돼지 고기와 함께 제공.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수39
잡지