크림 야채 당면

크림 야채 당면
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 크림 야채 베르 미첼 리에게 시험을 제공. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 22 그램,그리고 총 396 칼로리. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 아스파라거스,후추,파르 메산 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 토마토,올리브,케이 퍼를 곁들인 베르 미첼 리(베르 미첼 리 알라 푸타 네스 카), 매일 필수:새우를 곁들인 크리미 페스토 베르 미첼 리,및 크림 야채 딥 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 브로콜리와 아스파라거스를 버터에 8-10 분 동안 또는 바삭하게 부드러워 질 때까지 볶습니다. 그 사이에,포장 지시에 따라 당면을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
큰 스튜 냄비에서는,매끄러운 때까지 중간 열에 크림 치즈 및 우유를 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
파마산 치즈,소금 및 후추를 첨가하십시오;2 분 더 오래 또는 혼합 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
4
열에서 제거.
5
레몬 껍질을 야채에 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
6
배수 당면;큰 서빙 그릇에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
7
야채와 치즈 소스를 추가;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
치즈 소스치즈 소스
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
8
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
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