크림 스쿼시 수프

크림 스쿼시 수프
당신은 더 추가 할 경우 글루텐 프리 및 원시 조리법 당신의 레퍼토리에,크림 스쿼시 수프는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 에 대한 서빙당$4.86,이 레시피 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 서빙 포함 855 칼로리, 단백질,및 지방 43 그램. 가을 이 조리법으로 더욱 특별 할 것입니다. 이 메인 코스를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,양파,당근,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 음식 조리법네트워크에는 9 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 전반적으로,이 조리법은 61 의 단단한 숟가락 점수%. 내 동생의 수프:크림 카레 스쿼시와 콜리 플라워 수프, 내 동생의 수프:크림 카레 스쿼시와 콜리 플라워 수프,및 크림 스쿼시 수프 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
중간 크기의 냄비에 스쿼시,양파,당근,국물 및 소금을 섞습니다. 스쿼시가 매우 부드러워 질 때까지 약 40 분 동안 뚜껑을 덮지 않고 끓입니다. 버터와 함께 믹서기 또는 푸드 프로세서에 퓌레 수프.
당신이 필요로하는 성분
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
크림을 수프에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
원하는 경우 사워 크림 덩어리와 함께 넓고 얕은 그릇에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수30
잡지