크림 스쿼시 수프

크림 스쿼시 수프
당신은 더 추가 할 경우 글루텐 프리 및 원시 조리법 당신의 레퍼토리에,크림 스쿼시 수프는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 에 대한 서빙당$4.86,이 레시피 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 서빙 포함 855 칼로리, 단백질,및 지방 43 그램. 가을 이 조리법으로 더욱 특별 할 것입니다. 이 메인 코스를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,양파,당근,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 음식 조리법네트워크에는 9 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 전반적으로,이 조리법은 61 의 단단한 숟가락 점수%. 내 동생의 수프:크림 카레 스쿼시와 콜리 플라워 수프, 내 동생의 수프:크림 카레 스쿼시와 콜리 플라워 수프,및 크림 스쿼시 수프 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
중간 크기의 냄비에 스쿼시,양파,당근,국물 및 소금을 섞습니다. 스쿼시가 매우 부드러워 질 때까지 약 40 분 동안 뚜껑을 덮지 않고 끓입니다. 버터와 함께 믹서기 또는 푸드 프로세서에 퓌레 수프.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
크림을 수프에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
3
원하는 경우 사워 크림 덩어리와 함께 넓고 얕은 그릇에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수30
잡지