크림 소스에 매운 새우

크림 소스에 매운 새우
크림 소스에 매운 새우는 대략 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $3.82 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 744 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 51 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 칠리 파우더,헤비 크림,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 조리법은조리법에는 17 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 단단합니다. 시도 매운 토마토 크림 소스를 곁들인 새우 파스타, 연기가 자욱한 아보카도 크림 소스를 곁들인 매운 구운 새우 퀘사 디아,및 아보카도 살사와 사워 크림 실란트로 소스를 곁들인 매운 새우 타코 비슷한 요리법.

지침

1
중간 낮은 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
하바네로 고추와 마늘을 넣고 몇 분 동안 볶아 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
하바네로 칠리하바네로 칠리
고추고추
마늘마늘
3
새우를 넣고 분홍색이 될 때까지 약 5 분 동안 계속 저어줍니다. 칠리 파우더,소금,후추로 간을하고 새우를 고르게 코팅하십시오. 크림에 저어,그리고 통해 가열 될 때까지 약한 불로 요리,하지만 비등 할 수 없습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
칠리 파우더칠리 파우더
새우새우
크림크림
4
빵 조각과 함께 뜨거운 봉사.
당신이 필요로하는 성분
빵

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 오스터 타그 레 자르 댕 피노 그리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 등급과 병 당 약 35 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
오스터타그 레 자르댕 피노 그리
오스터타그 레 자르댕 피노 그리
1998 년부터 바이오 다이나믹 인증을 받았으며 연습중인 도메인은 에프 피그,노탈 텐,이터 스 윌러,리베빌,알프스빌의 마을에 퍼져있는 88 개 이상의 개별 플롯에서 35.5 에이커의 포도원을 소유하고 있습니다. 포도는 손으로 수확하고 부드럽게 눌러 완전히 건조 될 때까지 토착 효모로 발효됩니다. 와인은 9 개월 동안 오래된 228 리터 오크 배럴에서 숙성됩니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수22
접시 종류소스
잡지