크림 링귀니 프리마 베라
크림 링귀니 프리마 베라 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 21 그램, 지방 11 그램,그리고 총 392 칼로리. 에 대한 $1.58 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,다진 마늘,스쿼시,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 79 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄과 링귀니 프리마 베라, 참치 링귀니 프리마 베라,및 크림 파스타 프리마 베라.
지침
요리 스프레이;큰 붙지 않는 프라이팬 코트 기름을 추가 하 고 뜨거운 때까지 중간 높은 열에 장소.
버섯,파 및 스쿼시를 추가하십시오;3 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
열;에서 제거 따로 설정 하 고 따뜻한 유지.
작은 그릇에 밀가루와 다음 3 재료를 결합;완전히 혼합 될 때까지 털과 교반,점차적으로 우유를 추가합니다. 중간 열에 중간 냄비에 버터를 녹입니다.
냄비에 우유 혼합물을 추가;지속적으로 교반,두껍고 거품이 될 때까지 요리.
열에서 스튜 냄비를 제거하십시오;1/2 컵 파마산 치즈를 안으로 약동하십시오.
큰 그릇에 소스,예약 야채,파스타를 결합;코트 부드럽게 던져.