크림 계란과 훈제 연어 파우치

크림 계란과 훈제 연어 파우치
크림 계란과 훈제 연어 파우치는 페스카타리안 24 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 59 칼로리. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 필로 페이스트리,샬롯,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양피지 파우치에 봄 양파 연어, 크림 브로콜리와 훈제 연어 파이,및 크림 오이 샐러드와 훈제 연어.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
2
붙지 않는 프라이팬에 버터를 중간 불로 녹여 샬롯을 2 분 동안 또는 부드럽고 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
3
그릇에 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
프라이팬에 붓고 요리,부드럽게 교반,중앙으로 팬의 바깥 쪽 가장자리에서 큰 조각을 형성. 녹을 때까지 크림 치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
5
열에서 제거하고 훈제 연어 및 잘게 잘린 골파를 안으로 약동하십시오;냉각하기 위하여 곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
훈제 연어훈제 연어
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
6
한편,작업 표면에 필로 한 장을 놓습니다. 두 번째 시트 상단;버터 브러시. 버터로 세 번째 시트와 브러시 상단.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
7
12 사각형으로 잘라.
8
각 사각형의 중앙에 충전 1 큰술을 놓습니다. 모서리를 가져 와서 채우기 위에 꼬집어 고정하고 약간 비틀어서 밀봉하십시오. 남은 필로 및 충전으로 반복하여 다른 12 개의 파우치를 만듭니다.
9
양피지 종이 늘어선 베이킹 시트에 단일 레이어에 파우치를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌
고춧가루 약간고춧가루 약간
10
예열 된 오븐에서 약 10 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
11
서빙하기 전에 약간 식히십시오.
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙24
건강 점수0
잡지