크랜베리 팬케이크

크랜베리 팬케이크
크랜베리 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 51 센트. 1 회 제공 포함 208 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,설탕,베리 크랜베리 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 크랜베리-메이플 시럽을 곁들인 크랜베리-오렌지 팬케이크, 크랜베리 팬케이크,및 크랜베리 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
2 쿼트 스튜 냄비안에,온후한 헌데에 열 크렌베리 소스 성분;5 에 10 분을 또는 두껍게 할 까지 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스크랜베리 소스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
한편,큰 프라이팬이나 철판을 중간 정도의 고열로 가열하고 필요한 경우 기름칠 또는 분무하십시오.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
큰 그릇에 비스퀵 믹스,설탕 2 큰술,계피,육두구,생강을 섞습니다. 남은 팬케이크 재료를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
은 설탕 진주은 설탕 진주
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
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중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
각 팬케이크에 대해 1/4 컵 반죽을 뜨거운 철판에 붓습니다. 상단에 거품이 될 때까지 요리하고 가장자리에 설정합니다. 회전,두 번째 측면에 요리.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
크랜베리 소스를 얹은 팬케이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스크랜베리 소스
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지