퀵 프라이팬 리가 토니

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 빠른 프라이팬 리가 토니를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 510 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $2.65 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,양념 토마토 소스,로즈마리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 19 분. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯과 시금치를 곁들인 치즈 리가 토니 프라이팬, 쉬운 크림 파마산 리가 토니(리가 토니 알라 판나),및 리가 토니,치즈&완두콩 캐서롤(파스티치오 디 리가 토니 전자 피셀리).