퀴 토 햄으로 포장 된 오리 전채
퀴 토 햄 포장 오리 전채 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 187 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 13 그램. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $2.33 서빙 당. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 올리브 오일,후추,병에 든 마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 39 의 너무 멋진 스푼 점수%. 시도 파마산과 함께 프로슈토-프로슈토 포장 배를 전달하십시오, 베이컨 포장 전채,및 과일&퀴 토 햄 전채 비슷한 요리법.
지침
드라이 레드 와인,레몬 주스,올리브 오일,다진 마늘,드라이 머스타드,후추,월계수 잎을 큰 지퍼 탑 비닐 봉지에 담습니다.
가방에 오리 조각을 넣고 밀봉하십시오. 냉장고에 30 분 동안 담그십시오.
가방에서 오리를 제거하고 매리 네이드를 버립니다.
오리 1 개를 스트립 퀴 토 햄과 함께 감싼다. 남은 오리와 퀴 토 햄과 반복. 6(6 인치)꼬치 각각에 오리 2 개를 끼 웁니다.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 꼬치를 놓고 각면에 또는 원하는 정도까지 5 분 동안 굽습니다.