퀴 토 햄과 완두콩 파스타
퀴 토 햄과 완두콩 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 14 그램,그리고 총 317 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.07 입니다. 가게에 머리와 정결 한 소금,완두콩,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 퀴 토 햄과 완두콩 파스타, 퀴 토 햄과 완두콩 파스타,및 완두콩,파바,퀴 토 햄과 파스타 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오.
퀴 토 햄을 추가하십시오;3 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
기름과 마늘을 첨가하십시오;1 분 또는 마늘이 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
퀴 토 햄,오일 혼합물,파스타,그리고 큰 그릇에 나머지 재료를 결합;코트에 던져.