쿵 파오 치킨 나지만

쿵 파오 치킨 나지만
쿵 파오 치킨 나지만 그냥 수 있습니다 중국 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 431 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 가게에 머리와 식물성 기름,아시아 참기름,설탕,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쿵 파오 호박, 쿵 파오 터키 나지만,및 쿵 파오 뽀빠이(뽀빠이의 너겟으로 만든 쿵 파오 치킨) 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 식물성 기름 1/4 컵을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
마늘과 생강을 넣고 약 1 분 동안 향이 날 때까지 저어 주면서 적당히 높은 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
3
칠레를 넣고 진한 빨간색이 될 때까지 약 2 분 동안 요리합니다. 열을 적당히 낮추고 설탕,간장,타 마리,셰리,식초를 넣고 설탕이 녹을 때까지 약 5 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
타마리타마리
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
4
열,커버에서 소스를 제거하고 1 시간 동안 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
5
소스를 스트레인 및 냄비에 반환. 적당히 높은 열을 통해 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
6
옥수수 전분 혼합물을 털고 다시 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
7
열에서 제거,참기름과 부추에 저어 그릇에 전송.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
오븐 예열 40
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
큰 냄비에 3 인치의 기름을 32 에 가져 오십시오
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
10
닭고기 드러멧에 소금과 후추로 간을하고 밀가루로 넉넉한 먼지를 뿌립니다. 스토브 근처의 테두리가있는 베이킹 시트 위에 랙을 놓습니다. 일괄 적으로 작업하면서 갈색이 될 때까지 약 7 분 동안 드러멧을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 드럼치킨 드럼
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
11
선반에 드러멧을 배수하고 나머지를 튀기는 동안 오븐에 있는 큰접시에 온난한 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 드럼치킨 드럼
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
12
다진 땅콩을 뿌리고 쿵 파오 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
데친 마늘데친 마늘
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙10
건강 점수7
잡지