쿡탑 라자냐

스토브 탑 라자냐는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $2.7 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 552 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 32 그램. 이 조리법은 27 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아기 시금치,갈은 미트 로프 믹스,후추 플레이크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스토브 탑 치킨 라자냐, 스토브 톱 브로콜리와 흰 콩 라자냐,및 수제 라자냐 시트가있는 야채 라자냐(파스타 기계 제외).

지침

육계를 예열하십시오. 소금에 절인 물 3 인치 넓은 냄비를 채우고 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

돼지기름 등

국수를 넣고 알 덴테가 될 때까지 약 11 분 동안 요리 한 다음 물기를 빼고 커팅 보드에 옮기고 십자형으로 반으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

당신이 사용할 장비

커팅 보드

한편 큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

갈색이 될 때까지 저어 주면서 고기를 넣고 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

토마토 소스와 고추 조각을 넣고 5 분간 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

시금치를 추가하고 시들 때까지 저어,다음 리코 타를 추가하고 낮은 끓어 오르기 직전의 상태로 가져. 소금 시즌 열에서 제거합니다. 모짜렐라와 파마산 4 큰술을 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼

저지방 크림치즈 3큰술

1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

8 인치 정사각형 베이킹 접시의 바닥을 약간 겹치는 라자냐 국수 층으로 덮으십시오. 고기 소스의 절반과 치즈 혼합물의 절반을 얹습니다. 국수의 다른 층과 나머지 고기 소스와 치즈 혼합물로 반복하십시오. 남은 국수로 덮고 나머지 2 큰술 파마산을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

라자냐 국수

저지방 크림치즈 3큰술

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

4-1/2컵의 체다 치즈

칠면조 곱창과 목뼈

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

올리브 오일로 가볍게 이슬비를 내고 노릇 노릇해질 때까지 3~5 분 동안 굽습니다. 바질 최고.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

붉은 양파 1개, 작은 주사위

앤드류 퍼셀에 의해 사진

장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

돼지기름 등

커팅 보드

껍질을 벗긴 볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

성분

서빙:

710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1파운드 큰 새우, 껍질을 벗기고 꼬리를 제거한 채 정맥을 제거함 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 신선한 바질 4새우와 정맥

코셔 소금 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

라자냐 국수(약 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

쇠고기,돼지 고기,송아지 고기와 같은 갈은 미트 로프 믹스 1마늘가루 2티스푼

엑스트라 버진 올리브 오일,이슬비를위한 더 많은 것 6감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

강판 파마산 치즈 0히스 바 토피 조각

스페인 양파, 1인치 크기로 자름 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파쇄 된 모짜렐라 치즈 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 피치니 키안티 클라시코입니다. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 10 달러입니다.