쿠스쿠스-가르 반조 샐러드
쿠스쿠스-가르 반조 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 147 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,소금,당근,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 단단합니다. 시도 감귤류 피칸 가르 반조 쿠스쿠스:추운 날씨를위한 샐러드, 쿠스쿠스와 야채 가르 반조 스튜,및 쿠스쿠스와 가르 반조 콩 타 불레–4 점 비슷한 요리법.
지침
중간 냄비에 국물을 끓여서 점차적으로 쿠스쿠스를 저어주세요.
큰 그릇에 쿠스쿠스를 넣고 완전히 식힌다. 포크로 보풀. 토마토,오이 및 다음 4 가지 재료(병아리 콩을 통해)를 저어주세요.
작은 사발안에 기름 그리고 잔여 성분을 결합하십시요;털에 약동하십시요.
서빙 직전에 식초 혼합물을 쿠스쿠스 혼합물에 첨가하십시오.