쿠 스 쿠 스와 날짜 먹거리와 양고기의 볶은 어깨

쿠 스 쿠 스와 날짜 먹거리와 양고기의 볶은 어깨
쿠 스 쿠 스 및 날짜 먹거리와 양고기의 볶은 어깨는 당신이 찾고 있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 5 및 비용$2.33 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 18 그램, 지방 34 그램,그리고 총 875 칼로리. 가게에 머리와 계피,날짜,양고기의 어깨,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 건포도를 사용하려면와 메인 코스를 따라 수 건포도와 계피가 들어간 쌀 푸딩 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 마늘 소스와 양고기 어깨 로스트, 구운 양고기 어깨(아그넬로 드 라떼 아로스토),및 박살 야채와 채소와 양고기의 놀라운 구운 어깨.

지침

1
양껍질을 베이킹 접시나 로스팅 팬에 올려 놓고 소금과 후추를 뿌린 다음 475 에 예열된 오븐에서 15 분 동안 로스팅합니다. 그런 다음 열을 350 층으로 낮추고 피부가 선명하고 갈색이 될 때까지 3 시간 동안 요리하고 고기는 육즙이 많고 녹아 부드럽습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
어린 양어린 양
고기고기
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
약 2 시간 후에 지방을 붓습니다.
3
먹거리를 위해 쿠스쿠스를 다른 베이킹 접시에 넣고 같은 양의 따뜻한 물,약 1 컵,약간의 소금,오렌지 꽃 물,계피를 섞습니다. 물 이 고르게 흡수되도록 잘 저어주세요. 약 후 10 분,기름을 추가,그것을 공기와 어떤 덩어리를 깰 손 사이의 쿠 스 쿠 스를 문 지 르 세요.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 꽃 물오렌지 꽃 물
계피계피
쿠스쿠스쿠스쿠스
먹거리먹거리
물
소금소금
식용유식용유
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
나머지 재료에 혼합,떨어져 버터에서,호일로 커버,마지막 양고기와 함께 오븐에 넣어 20 분,또는 뜨거운 김이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
어린 양어린 양
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
5
서빙하기 전에 버터를 저어 녹여 고르게 흡수되도록하십시오. 포크로,쿠스쿠스 먹거리를 보풀,어떤 덩어리를 깨고.
당신이 필요로하는 성분
쿠스쿠스쿠스쿠스
먹거리먹거리
버터버터
6
필요한 경우 맛에 약간의 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
7
장식을 위해,각 날짜에서 구덩이를 제거하고 희게 한 알몬드로 그(것)들을 대체하십시오.
당신이 필요로하는 성분
희게 한 알몬드희게 한 알몬드
날짜날짜
8
이 날짜로 장식 된 쿠스쿠스 먹거리와 함께 고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쿠스쿠스쿠스쿠스
먹거리먹거리
날짜날짜
고기고기
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수17
잡지