콥 샐러드 샌드위치

콥 샐러드 샌드위치
콥 샐러드 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 672 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 44 그램. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 단단하 요리한 계란,소금,베이컨 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 베를 사려면 당신 메 스를 따라 수 블루베리 버클 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콥 샐러드 샌드위치 레시피, 참치 콥 샐러드 샌드위치,및 콥 샌드위치.

지침

1
수평으로 반으로 프랑스 빵 덩어리를 잘라;샌드위치를 쉽게 작성하기 위해 1/2 인치 두께의 쉘을 떠나,각 절반의 중심에서 부드러운 빵을 특종. (다른 용도로 부드러운 빵을 예약하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
프랑스 빵프랑스 빵
빵
2
아보카도 마요네즈와 함께 빵 껍질 안에 퍼집니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
아보카도아보카도
파스타 껍질파스타 껍질
확산확산
빵
3
칠면조,햄,스위스 치즈,베이컨,얇게 썬 계란,얇게 썬 토마토 및 아루 굴라가있는 바닥 껍질. 소금과 후추로 간을합니다. 남은 빵 껍질을 맨 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
스위스 치즈스위스 치즈
아루굴라아루굴라
토마토토마토
전체 터키전체 터키
베이컨베이컨
빵
계란계란
햄
4
샌드위치로 잘라.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수39
접시 종류샐러드
잡지