콜리 플라워-파마산 튀김

콜리 플라워-파마산 튀김
콜리 플라워-파르 메산 치즈 튀김은 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 역할 20. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 150 칼로리. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 베이킹 파우더,콜리 플라워 작은 꽃,파르 메산 치즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 콜리 플라워 튀김, 콜리 플라워 튀김,및 콜리 플라워 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
식품 가공기의 펄스 마늘은 잘게 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
마요네즈,풍미 및 주스를 넣고 부드러워 질 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
3
그릇에 옮기고 뚜껑을 덮고 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오. (약 1 컵을 만듭니다.)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
소금에 절인 물 한 냄비를 끓여 가져 오십시오. 큰 얼음 물 한 그릇을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
5
냄비에 콜리플라워를 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분간 조리합니다. 얼음 물 전송 슬롯 숟가락을 사용 합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
6
배수.
7
오븐에 베이킹 시트를 놓습니다. 냄비 채우기 2 기름 인치;이 깊은 튀김 온도계에 350 에 도달 할 때까지 중간 높은 열을 통해 따뜻한,10 에 12 의사록. 기름이 가열 될 때,그릇에 밀가루,베이킹 소다,베이킹 파우더,파마산,3/4 티스푼을 휘젓습니다. 소금과 1/4 시간. 후추. 작은 그릇에 계란,버터 밀크,파슬리를 휘젓습니다. 밀가루 혼합물에 저어. 콜리 플라워에 접어.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
참기름 핫소스참기름 핫소스
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
8
숟가락을 사용하여 코팅 된 콜리 플라워를 기름에 떨어 뜨리고 배치 당 2~3 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 반쯤 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
9
종이 수건 늘어선 접시에 전송,다음 오븐에 시트. 남은 콜리 플라워와 함께 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
10
소스와 레몬 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료40 m.
서빙20
건강 점수2
잡지