콜롬비아 스타일의 코티지 파이

이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1290 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 65 그램 각각. 에 대한 $3.2 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 117 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 통조림으로 만들어진 토마토,닭 국물,버터 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미 있는 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 콜롬비아 식 콩, 콜롬비아 식 콩과 쌀,및 콜롬비아 스타일의 주키니 렐레 노스 비슷한 요리법.