콜라 구운 콩
콜라 구운 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 417 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 베이컨,강낭콩,당밀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 53 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 콜라 구운 콩, 콜라 콩,및 허니 콜라 구운 햄#선데이슈퍼 비슷한 요리법.
지침
큰 오븐 방지 프라이팬에 베이컨을 중간 정도의 고열로 바삭하고 황금색이 될 때까지 요리합니다.
종이 타월에 베이컨을 배출하십시오. 베이컨을 처리 할 수있을만큼 멋진 때,무너질 따로 설정.
1 큰술을 제외한 모든 것을 붓습니다. 프라이팬에서 베이컨 지방.
프라이팬에 양파와 마늘을 넣고 양파가 노릇해질 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다.
카 넬리 니와 강낭콩,흑설탕,당밀,콜라,토마토,마른 겨자 및 부서진 베이컨을 넣고 저어줍니다.
프라이팬을 덮고 오븐으로 옮기고 혼합물이 거품이 많고 주스가 약간 두꺼워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다.