콜라 구운 콩

콜라 구운 콩
콜라 구운 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 417 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 베이컨,강낭콩,당밀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 53 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 콜라 구운 콩, 콜라 콩,및 허니 콜라 구운 햄#선데이슈퍼 비슷한 요리법.

지침

1
큰 오븐 방지 프라이팬에 베이컨을 중간 정도의 고열로 바삭하고 황금색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
종이 타월에 베이컨을 배출하십시오. 베이컨을 처리 할 수있을만큼 멋진 때,무너질 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
3
1 큰술을 제외한 모든 것을 붓습니다. 프라이팬에서 베이컨 지방.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
프라이팬에 양파와 마늘을 넣고 양파가 노릇해질 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
카 넬리 니와 강낭콩,흑설탕,당밀,콜라,토마토,마른 겨자 및 부서진 베이컨을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
고야 엑스트라 버진 올리브 오일고야 엑스트라 버진 올리브 오일
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
겨자 가루겨자 가루
밀가루 4컵밀가루 4컵
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
콜라콜라
6
프라이팬을 덮고 오븐으로 옮기고 혼합물이 거품이 많고 주스가 약간 두꺼워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
뜨거운 봉사
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수15
잡지