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콜라 구운 콩

콜라 구운 콩
콜라 구운 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 417 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 베이컨,강낭콩,당밀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 53 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 콜라 구운 콩, 콜라 콩,및 허니 콜라 구운 햄#선데이슈퍼 비슷한 요리법.

지침

1
큰 오븐 방지 프라이팬에 베이컨을 중간 정도의 고열로 바삭하고 황금색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
종이 타월에 베이컨을 배출하십시오. 베이컨을 처리 할 수있을만큼 멋진 때,무너질 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
3
1 큰술을 제외한 모든 것을 붓습니다. 프라이팬에서 베이컨 지방.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
프라이팬에 양파와 마늘을 넣고 양파가 노릇해질 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
카 넬리 니와 강낭콩,흑설탕,당밀,콜라,토마토,마른 겨자 및 부서진 베이컨을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
고야 엑스트라 버진 올리브 오일고야 엑스트라 버진 올리브 오일
어깨어깨
겨자 가루겨자 가루
밀가루 4컵밀가루 4컵
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
콜라콜라
6
프라이팬을 덮고 오븐으로 옮기고 혼합물이 거품이 많고 주스가 약간 두꺼워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
뜨거운 봉사
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수15
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
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글루텐 프리 버섯과 리코타 피자
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잡지
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침낭 블론디
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