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코코넛-피칸-레몬 바

코코넛-피칸-레몬 바
코코넛-피칸-레몬 바는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 7 인분을 만듭니다 783 칼로리, 단백질,및 지방 44 그램 각각. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,가루 설탕,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 탁월합니다. 시도 코코넛 피칸 바, 코코넛 피칸 파이 바,및 코코넛 피칸 바 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
피캔을 베이킹 시트의 단일 층에 놓고 8~10 분 또는 토스트되고 향이 날 때까지 5 분 후에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
알루미늄 호일을 가진 13 엑스 9 인치 팬의 선 바닥 그리고 측,측에 확장하는 것을 2 3 인치 허용;가볍게 윤활제 포일.
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
푸드 프로세서에 밀가루 2 컵,구운 피칸,가루 설탕 1/2 컵,버터 1 컵을 5~6 회 또는 혼합물이 부서지기 전까지 펄스하십시오. 준비된 팬의 바닥에 혼합물을 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
구워 350 오븐 랙에 1/3 오븐의 바닥에서 최대 25 분 또는 그냥 황금 갈색까지.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
혼합 될 때까지 큰 그릇에 계란과 다음 3 가지 재료를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
7
베이킹 파우더,소금 및 남은 1/4 컵 밀가루를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
(대형 튜브)(대형 튜브)
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
8
레몬 혼합물을 준비된 빵 껍질에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리 씨없는 라즈베리 보존항아리 씨없는 라즈베리 보존
레몬 껍질레몬 껍질
9
중간 오븐 선반에 350 에 30 35 분 또는 충전물이 놓일 때까지 구우십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
10
와이어 랙 30 분에 팬에 멋진 보자. 호일면을 손잡이로 사용하여 팬에서 와이어 랙으로 들어 올리고 30 분 또는 완전히 식을 때까지 식히십시오.
당신이 사용할 장비
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
11
호일을 제거하고 24(2 인치)사각형으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
12
원하는 경우 장식하십시오.
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수4
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
구운 베리를 곁들인 머랭 샹티이
그린빈 앤 콘 베이크
콜리플라워와 시금치를 곁들인 파케리 파스타
생강 오렌지 당근
애호박 팬케이크
브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
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브로콜리 베이컨 샐러드
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변신 벨벳 새우
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버터밀크빵 II
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더블 초콜릿과 에스프레소 쿠키
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콜리플라워와 시금치를 곁들인 파케리 파스타
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훌륭한 미국식 브라우니 파이