코코넛 카레 돼지 고기,눈 완두콩,망고 볶음

코코넛 카레 돼지 고기,눈 완두콩,망고 볶음
레시피 코코넛 카레 돼지 고기,눈 완두콩,망고 볶음을 만들 수 있습니다 약 45 분 후. 1 회 제공 포함 404 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방. 에 대한 $2.27 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 카놀란 오일,카레 페이스트,눈 완두콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 쌀을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쌀 푸딩 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 67 의 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 돼지 고기,스노우 피&버섯 볶음 2 인, 해선 돼지 고기&눈 완두콩 볶음,및 돼지 고기,눈 완두콩,버섯 볶음.

지침

1
패키지 지침에 따라 쌀을 준비하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀
소금소금
2
돼지 고기를 1 인치 입방체로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
3
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
카레 가루로 돼지 고기를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
카레 가루카레 가루
돼지 고기돼지 고기
5
돼지 고기와 눈 완두콩을 팬에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩눈 완두콩
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
코코넛 밀크,생선 소스,카레 페이스트를 섞어 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크코코넛 밀크
카레 페이스트카레 페이스트
생선 소스생선 소스
7
팬에 우유 혼합물을 추가;끓인다. 망고와 1/4 컵 양파를 저어;1 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
망고망고
우유우유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
열에서 제거.
9
4 개의 격판덮개의 각각에 1 개의 컵 밥을 두십시오;1 1/4 컵 돼지 고기 혼합물에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
쌀
10
남은 1/4 컵 양파 1 큰술과 1 1/2 티스푼 파쇄 된 코코넛으로 각 서빙을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 코코넛파쇄 된 코코넛
양파양파
11
원하는 경우 라임 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수29
잡지