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코코넛 카레 검은 콩 햄버거-태국 스타일!

코코넛 카레 검은 콩 햄버거-태국 스타일!
코코넛 카레 검은 콩 햄버거-태국 스타일! 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 1409 칼로리, 단백질 74 그램,및 지방 70 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $4.97 서빙 당,이 조리법 커버 64% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 양파,양파,두부 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 92 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 코코넛 카레 국물을 곁들인 태국 스타일 틸라피아, 코코넛 카레 국물을 곁들인 태국 식 넙치,및 태국식 검은 콩 샐러드.

지침

1
검은 콩,적 양파,마늘,소금 1/2 티스푼,칠레 소스 1 티스푼,카레 페이스트,코코넛 밀크,흑설탕 1 티스푼,카이엔 고추,계란을 푸드 프로세서에 부드러워 질 때까지 섞습니다. 혼합물을 큰 그릇에 긁어냅니다. 빵 부스러기를 접어 버거가 혼합물에 부서집니다. 왁스 칠 종이에 6 패티와 장소에 혼합물을 형성한다. 패티가 설정 될 때까지 최대 30 분 동안 냉동실에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
카레 페이스트카레 페이스트
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
요리 스프레이로 그릴 팬 또는 프라이팬을 준비하고 중간 열에 놓습니다. 갈색이 될 때까지 패티를 한 면당 4~5 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
한편 땅콩 버터,칠레 소스 1 작은 술,흑설탕 1 작은 술,소금 1/2 작은 술,강황,간장,카놀라유를 냄비에 넣고 중저불로 섞습니다. 땅콩 버터가 녹을 때까지 요리하고 저어줍니다. 열을 낮게 줄이고 뜨거울 때까지 3~5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
심황심황
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
4
햄버거 빵 바닥에 패티를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 롤빵햄버거 롤빵
5
당근,오이,파,민트,고수를 얹습니다. 남은 롤빵 반을 얹고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수81
건강식데어리 프리
요리아메리칸
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
2분 쿠키
블루베리 사워크림 커피 케이크
부댕 블랑
토마토-딜 새우 스튜
초콜릿 시리얼 바
바비큐 테리야키 돼지고기 카밥
크랜베리 사워크림 쿠헨
사우스웨스트 보리 샐러드
따뜻한 페코리노 치즈를 곁들인 판 포르테
로메인 국수
관련 조리법
달콤한 감자튀김을 곁들인 크랜버거
최고의 카라멜 애플 파이
스키어의 프렌치 토스트
홀리데이 컵케이크
잡지
블루베리 사워크림 커피 케이크
부댕 블랑
토마토-딜 새우 스튜
초콜릿 시리얼 바
바비큐 테리야키 돼지고기 카밥
크랜베리 사워크림 쿠헨
사우스웨스트 보리 샐러드
로메인 국수
블랙 & 화이트 스파이더 쿠키
초콜릿 땅콩 간식