코코넛 새우와 라이스 필라프
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 코코넛 새우와 라이스 필라프는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 28 그램, 지방 28 그램,그리고 총 523 칼로리. 에 대한 $3.14 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 지상 심황,소금,양파 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 파인애플과 코코넛 라이스 필라프를 곁들인 매운 새우, 코코넛 라이스 필라프,및 코코넛 라이스 필라프.
지침
중간 높은 열에 큰 스튜 냄비안에 열 기름;겨자씨를 추가하고,씨가 터질것을 시작할 까지 1 분을 볶는다.
양파와 다음 4 가지 재료를 넣고 3 분간 볶습니다.
새우를 추가;볶음 2 에 3 분 또는 그냥 때까지 그들은 분홍색을 설정하기 시작.
새우를 제거하십시오;덮고 온난한 유지하십시오.
팬에 쌀을 넣고 1 분간 볶습니다. 물,코코넛 밀크에 저어;종기에 가져다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 또는 액체가 흡수되고 쌀이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
달콤한 코코넛 밀크의 균형을 맞추기 위해 정향과 바나나 향이 나는 전통적인 독일 맥주 인 슈나이더 바이스 또는 바이엔 슈테판 헤페 바이 젠을 제공하십시오.