케일 샐러드

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 케일 샐러드를 사용해보십시오. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 36 그램,그리고 총 460 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 엑스트라 버진 올리브 오일,버터 넛 스쿼시,숙성 된 체다 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 다이어트. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스모키 케일과 감자 케이크와 빠른 절인 사과를 곁들인 레드 케일 샐러드, 생 케일 샐러드,및 생 케일 샐러드.