케이준 새우와 옥수수 비스크
레시피 케이준 새우와 옥수수 비스크가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 크리올 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 293 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.06 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 베이킹 감자,케이준 조미료,후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 케이준 새우와 옥수수, 케이준 옥수수와 새우,및 구운 새우를 곁들인 케이준 타소 옥수수 마케 슈 비슷한 요리법.
지침
네덜란드 오븐에 있는 첫번째 5 개의 성분을 결합하고,종기에 가져오십시오. 열을 줄이고 가끔 저어 주면서 우유 혼합물을 10 분 동안 끓입니다. 옥수수에 저어,그리고 종기에 가져다.
새우를 넣고 2 분 동안 또는 새우가 끝날 때까지 요리합니다.