케빈 간호사의 바보 도미와 섬 살사

케빈 간호사의 바보 도미와 섬 살사는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 56 그램, 지방 21 그램,그리고 총 577 칼로리. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $8.72 서빙 당. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 피망,하바네로 고추,부추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 94 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 도미,새우,수박 세비체, 섬 도미,및 섬 쏙쏙 닭.

지침

그릴을 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

모든 향신료,마늘,파,후추,라임 주스,소금,맛을 내기 위해 간장을 믹서기에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

컵에 썬 칠면조 가슴살

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

베트남 계피칩

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

붙여 넣기를 만들기 위해 오일 재료를 결합. 물고기를 득점 한 다음 매리 네이드를 물고기에 문지릅니다.

당신이 필요로하는 성분

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

브라이트 문어 캔디

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

다시 봉합 가능한 비닐 봉지에 넣고 30 분 동안 냉장 보관합니다.

당신이 사용할 장비

얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드

부대에서 도미를 제거하고 기름을 바른 석쇠에 두고,튀기기 없이 7 분을 위해 각 측을 요리한.

당신이 필요로하는 성분

3/4파운드, 1팩, 초리조, 각도로 매우 얇게 썰어 느슨한 껍질을 제거하십시오.

당신이 사용할 장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

물고기가 요리하는 동안 호박에 기름을 바르고 소금과 후추로 간을합니다. 호박 조각과 전체 피망을 그릴에 넣고 호박이 부드럽고 고추가 검게 될 때까지 요리합니다. 따로 호박을 설정하고 스킨을 제거하기 전에 몇 분 동안 덮여 그릇에 고추 증기를 보자.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

브라이트 문어 캔디

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

피치-오의 캔디

섬 살사로 장식 된 전체 생선과 함께 야채를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

브라이트 문어 캔디

오늘의 이빨

그릇에 다진 과일과 양파를 결합. 레드 와인 식초와 실란트로를 저어주세요. 그런 다음 소금과 후추를 넣어 맛보십시오. 살사는 물고기의 향미료를 떨어져 식히기 위하여 측에 봉사될 것이다.

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

1kg 옥수수 토르티야

무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

오늘의 이빨

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

42 레드 스트링 감초

얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드

피치-오의 캔디

성분

서빙:

4새우와 정맥

필요에 따라 카놀라유 11큰술 말린 오레가노

갓 다진 실란트로 잎 57젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

갓 지상 고수풀 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치 8정향

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추 57젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

코셔 소금과 갓 갈은 후추 113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

가볍게 으깬 하스 아보카도 113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

다진 망고 4

하바네로 페퍼스 113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

다진 파인애플 2

빨간 피망 57젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

다진 붉은 양파 1

도미,약 2~3 파운드 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 6

부추 4새우와 정맥

바다 소금 1대시

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 1

다진 별 과일 4

호박(녹색 2 개와 노란색 2 개),세로로 슬라이스 57젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

갓 지상 낙원의 곡물

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 체 할렘 3 포도원 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 26 달러입니다.