캠벨의 부엌 따뜻한 시금치 딥
캠벨의 부엌 따뜻한 시금치 딥은 호르 드브르 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 24 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 32. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 밀가루,신선한 야채,시금치 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 82 의 우수한 숟가락 점수%. 시도 캠벨의 부엌 따뜻한 시금치 딥, 캠벨의 부엌으로 터키 햄버거,및 캠벨의 부엌 쉬운 치킨 파프리카시 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 2 쿼트 냄비에 스프레이하고 1 분 동안 중불로 가열합니다.
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
프라이팬에 시금치와 밀가루를 저어주세요. 프라이팬에 우유를 점차적으로 저어주세요. 혼합물이 끓고 두껍게 될 때까지 요리하고 약동하십시오. 피칸테 소스와 치즈를 저어 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.