캐슈와 라임을 곁들인 콜라 드 그린 샐러드

캐슈와 라임을 곁들인 콜라 드 그린 샐러드
캐슈와 라임 콜라 드 그린 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 349 칼로리, 단백질,및 지방 31 그램. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 올리브 오일,페코 리노,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 달콤한+매운 타 히니 드레싱과 참깨 칠리 라임 캐슈가있는 태국 스테이크 샐러드, 칠레-라임 캐슈,및 칠리 라임 캐슈 비슷한 요리법.

지침

1
가공 1/2 컵 캐슈,강판 2 큰술
당신이 필요로하는 성분
캐슈캐슈
2
페코 리노,그리고 3 큰술,더 많은 물으로 숱이 물 처리기,부드러운,크림 파스테까지 필요;소금과 후추로 계절.캐슈 페이스트를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
페코리노페코리노
캐슈캐슈
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
3
멸치,기름,라임 주스,핑크 페퍼 1 작은 술,큰 그릇에 강판 페코 리노 인 2 큰술을 휘젓습니다. 남은 1/2 컵을 굵게 자릅니다.키스.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
4
견과류와 콜라 드 그린을 추가큰 그릇에 코트에 던져,부드럽게손가락으로 잎에 드레싱을 마사지하여 타박상을 입히고 약간 시들게합니다.
당신이 필요로하는 성분
콜라 드 그린콜라 드 그린
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
5
일부 예약 된 캐슈 페이스트를 각 접시에 뿌리고 샐러드그리고 면도 한 페코 리노;더 많은 분쇄 된 분홍색 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)
페코리노페코리노
캐슈캐슈
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
1
토스카나 케일
당신이 필요로하는 성분
케일케일
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수35
잡지