캐슈 너트 카레

페르난도 주니어의 캐슈 너트 카레는 단지 수 있습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,전체 30 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 318 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 가서 스토킹 레몬 그라스,고추 3 개,고수풀 가루 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 이 조리법은 28 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 에스.에이치 페르난도 주니어의 호퍼, 페르난도 주니어의 매운 새우,및 레스토랑 스타일 카주 카레/캐슈 카레|카주 버터 마살라 비슷한 요리법.

지침

캐슈를 물에 담가 밤새 덮는다(물 몇 번 이상 물 바꾸기).

당신이 필요로하는 성분

캐슈

히코리 훈제소금 1티스푼

견과류를 배출하고 물 1 1/2 컵과 강황 가루로 부드러워 질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

심황

히코리 훈제소금 1티스푼

피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개

배수.

팬에 열 버터 기름. 양파가 반투명해질 때까지 양파,마늘,생강,레몬 그라스,녹색 고추 및 카레 잎을 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

카레 잎

엘릭서G

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

얇게 썬 호박 20개

버터 기름

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

고수 가루,코코넛 밀크,소금 및 조리 된 캐슈를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

지상 고수풀

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

캐슈

4등분한 대나무 콩나물 1온스

액체가 거의 증발 할 때까지 중간 열에 요리하십시오.

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

226견과류는 원하는 대로(다진 것)

1/2 파운드 생 캐슈 너트 2

얇게 썬 녹색 고추 3 개 250껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

컵 코코넛 밀크 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 양파 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 맛 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

심황 분말 375껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물 1/2 컵

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