캐러멜 양파를 곁들인 페퍼 버거

캐러멜 양파를 곁들인 페퍼 버거
캐러멜 양파를 곁들인 페퍼 버거는 대략 다음이 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 488 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,캐러멜 양파,카이저 롤,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 합리적인 가격 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 햄버거와 함께 캐러멜 양파,라페 양념 고추 마요네즈, 캐러멜 양파를 곁들인 터키 버거,및 캐러멜 붉은 양파를 곁들인 터키 버거 비슷한 요리법.

지침

1
쇠고기를 4 개의 패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
2
소금과 다음 4 재료를 결합;패티의 양쪽에 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
그릴,그릴 뚜껑으로 덮여,중간 높은 열(350 에 40
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
4
각면에 5 분 또는 쇠고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
5
캐러멜 처리 된 양파와 식초를 냄비에 넣고 중불로 5 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리합니다. 햄버거 위에 숟가락. 양상추와 함께 최고,그리고 롤에 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
캐러멜 양파캐러멜 양파
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
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