캐러멜 양파 딥

캐러멜 양파 딥
캐러멜 양파 딥 당신이 찾고있는 단지 오르되브르 수 있습니다. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 249 칼로리, 단백질 5 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 레시피 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은을 위해 완벽합니다 슈퍼 볼. 소금,양파 가루,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 프렌치 어니언 딥#선데이스퍼, 달콤한 비달리안 양파 딥,및 캐러멜 양파 딥 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 부드러워 질 때까지 기름에 양파를 볶습니다. 30 분 동안 또는 깊은 황금빛 갈색이 될 때까지 가끔 저어주면서 요리합니다. 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
작은 그릇에 사워 크림,요거트,양파 가루 및 소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
서빙 사발에 옮기십시요;잔여 양파를 가진 정상.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
칩과 야채와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수3
잡지