캐러멜 사과와 양파를 곁들인 콘 브레드
캐러멜 사과와 양파를 곁들인 콘 브레드는 채식 빵. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 22 그램,그리고 총 428 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이킹 파우더,양파,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 캐러멜 처리 된 양파를 곁들인 할라피뇨 콘 브레드, 사과와 당근을 곁들인 캐러멜 양파,및 사과,베이컨,캐러멜 처리 된 양파를 곁들인 드레싱 비슷한 요리법.
지침
중간 정도의 고열로 8"주철 프라이팬에 버터를 녹입니다.
버터 2 큰술을 제외한 모든 것을 작은 그릇에 붓습니다.
프라이팬에 버터에 양파를 추가;소금과 후추로 계절,요리,가끔 교반,양파가 부드러워 갈색으로 시작 될 때까지,약 4 분.
사과,설탕 2 큰술,백리향 2 작은 술을 넣고 사과가 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 자주 저으면서 요리합니다.
양파 혼합물을 중간 크기의 그릇에 옮기고 프라이팬을 예약하십시오.
옥수수 가루,밀가루,베이킹 파우더,소금 1 작은 술,남은 설탕 3 큰술을 큰 그릇에 담습니다. 매끄러운 때까지 계란,버터 밀크 및 3/4 컵의 예약 된 녹인 버터를 점차적으로 휘젓습니다(덩어리가 남아 있지 않아야합니다). 양파 혼합물의 절반에 접어 예약 프라이팬에 반죽을 긁어. 남은 양파 혼합물과 남은 1 티스푼 백리향을 얹습니다.
황금빛 갈색이 될 때까지 콘 브레드를 굽고 센터에 삽입 된 테스터가 30-40 분 동안 깨끗하게 나옵니다.
앞서:콘 브레드는 6 시간 앞서 만들 수 있습니다. 원하는 경우 서빙하기 전에 재가열하십시오.