캐나다 베이컨&계란 샌드위치

캐나다 베이컨&계란 샌드위치
캐나다 베이컨&계란 샌드위치는 유제품 무료 아침 식사. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 58 칼로리. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 가게에 머리와 캐나다 베이컨을 데리러,라이트 목장 드레싱,머핀,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 7 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 건강한 계란 샐러드 샌드위치, 베이컨과 계란 맥과 치즈,및 캐나다 메이플 시럽 프렌치 토스트 아침 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
패키지에 지시 된대로 열 캐나다 베이컨.
당신이 필요로하는 성분
캐나다 베이컨캐나다 베이컨
2
그 동안에,잘 혼합 될 때까지 와이어 털과 작은 전자 레인지 그릇에 계란과 드레싱을 이길. 높은 1 분에 전자 레인지. 30 초마다 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
카드보드 케이크 서클(6인치)카드보드 케이크 서클(6인치)
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
3
1 분 서 보자. 또는 계란이 설정되고 눈에 보이는 액체가 남아 있지 않을 때까지. (지나치지 마십시오.)
당신이 필요로하는 성분
카드보드 케이크 서클(6인치)카드보드 케이크 서클(6인치)
4
머핀 반쪽 1 개를 캐나다 베이컨으로 덮고 계란 혼합물과 남은 머핀 반을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
캐나다 베이컨캐나다 베이컨
카드보드 케이크 서클(6인치)카드보드 케이크 서클(6인치)
난이도쉬운
준비 완료7 m.
서빙7
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지