카수엘라 드 카마로 네스 콘 짬뽕(새우와 버섯 캐서롤)

카수엘라 드 카마로 네스 콘 짬뽕(새우와 버섯 캐서롤)
카수엘라 드 카마로 네스 콘 참피(새우와 버섯 캐서롤)는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 65 그램, 지방 59 그램,그리고 총 896 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $6.24 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,버터,체다 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 48 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카수엘라에 구운 새우, 버섯 수프(소파 드 참피(소파 드 참피)),및 버섯 소스를 곁들인 치킨(폴로 콘 살사 드 챔피(챔피)).

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 있는 기름 및 버터를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
팬에 양파와 마늘을 추가합니다. 소금과 후추로 간을합니다. 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
소금과 후추로 팬 및 계절에 버섯을 추가합니다. 버섯이 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 약 5~7 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
밀가루를 팬에 뿌리고 저어 섞은 다음 루를 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
냄비에 우유를 휘젓. 소금,후추로 소스를 양념하고 저어 섞습니다.소스를 끓여서 끓여서 열을 줄이고 소스가 두껍고 부드럽고 가루 맛이 없어 질 때까지 나무 숟가락으로 자주 저어 주면서 약 5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
흰 진주 보리흰 진주 보리
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
7
와인,헤비 크림,겨자,커민,파프리카를 추가합니다. 잘 저어 2 분 더 요리하십시오. 열을 끄고 새우를 넣고체다 치즈 1 컵.치즈가 녹고 새우가 분홍색으로 변하기 시작할 때까지 부드럽게 저어줍니다. 소금과 흰 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
8
혼합물을 4 개의 개별 그라탕 요리에 넣습니다.
9
남은 체다 치즈,파마산 치즈 및 빵 부스러기를 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
10
15~20 분 동안 또는 소스가 거품이 나고 케이서롤이 맨 위에 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
11
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수22
잡지