카로 자 파니니의 모짜렐라

카로 자 파니니의 모짜렐라
카로자 파니니의 모짜렐라란은 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 550 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,올리브 오일,빵,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 66 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 블루 베리 발사믹 잼이있는 카로자(튀긴 모짜렐라 샌드위치)의 모짜렐라, 나폴리"카로자의 모짜렐라"{모짜렐라 박제 프렌치 토스트},및 모짜렐라란 엔 카로자 비슷한 요리법.

지침

1
다진 마늘을 큰 냄비에 올리브 오일에 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
멸치 필레와 고추 또는 고추 플레이크 전체를 넣고 후추로 맛을 낸다. 다음 열에서 제거,약 1 분 동안 열에서 소테 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
미리 다듬은 녹두콩미리 다듬은 녹두콩
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
3
그릇에 붓고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
작은 그릇에 계란을 털고 소금과 후추로 맛을 낸다. 다른 접시에 밀가루를 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
큰 붙지 않는 프라이팬이나 철판을 적당한 불로 가열합니다. 그것이 뜨거울 때,붙지 않는 경우에 가볍게 철판을 기름을 바르십시오. 각 빵 조각의 버터 1 면,다음 작업 표면에 4 조각,버터 측면을 아래로 넣어.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
멸치 혼합물로 4 개의 빵 조각의 1 면을 펼쳐 균등하게 나눕니다. 얇게 썬 모짜렐라 라운드를 고르게 나눕니다. 빵,버터 측의 두번째 조각에 각자를 위로 꼭대기에 오르십시요.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
7
한 번에 하나씩 샌드위치를 양념 한 밀가루에 담그고 잘 코팅 한 다음 계란 욕조에 담그십시오. 프라이팬이나 철판에 그들을 설정합니다. 빵이 양쪽에 잘 갈색으로 변하고 치즈가 녹을 때까지 한 번 돌리면서 한 면당 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 스튜 야채 포장, 해동냉동 스튜 야채 포장, 해동
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
8
반쪽 또는 4 분의 1 로 자르고 즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수37
잡지