카레 치킨 라이스 샐러드
카레 치킨 라이스 샐러드는 글루텐 프리 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 357 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 11 분. 가게에 머리와 카레 가루,갈란 사과,닭 가슴살,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가란 사과를 사려면 당신 메 과를 따라 수 애플 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 카레 라이스 샐러드, 카레 라이스 샐러드,및 카레 라이스 샐러드 비슷한 요리법.
지침
얕은 팬에 쌀을 확산;냉동실에 배치 8 에 10 분.
쌀이 오한 동안 요거트,카레 가루,소금을 큰 그릇에 담습니다.
닭고기와 다음 3 가지 재료를 요구르트 혼합물에 넣고 코팅 될 때까지 저어줍니다.
식힌 쌀을 닭고기 혼합물에 저어줍니다. 원하는 경우 양상추 잎에 치킨 샐러드를 숟니다.