카레 새우 샐러드

카레 새우 샐러드
필요 글루텐 프리 및 페스카타리안 메인 코스? 카레 새우 샐러드는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 230 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙당$3.17,이 레시피 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 가게에 머리와 새우,셀러리,카레 가루,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 슬라이더드 아몬드를 사용하기 위해 이 메인 코스를 따라갈 수 있습니다 아보카도 초콜릿 가나슈 무스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 카레 복숭아와 새우 샐러드, 간단한 카레 새우 샐러드,및 새우 카레 렌즈 콩 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 새우,물 밤,셀러리,양파를 섞습니다. 작은 그릇에 기적의 채찍,간장,카레 가루를 섞습니다. 새우 혼합물에 저어. 뚜껑을 덮고 최소 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
녹색 포도 반쪽녹색 포도 반쪽
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
양상추가 늘어선 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
뿌린다;아몬드.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)

추천 와인: 소비뇽 블랑, 리즐링, 피노 그리지오

새우는 소비뇽 블랑,리슬링,피노 그리지오와 정말 잘 어울립니다. 이 선명한 화이트 와인은 구운 것,튀긴 것 또는 마늘 소스 등 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 윌리 피트 소비뇽 블랑 와인 저장고를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 5 개 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
윌리 피트 소비뇽 블랑 와인
윌리 피트 소비뇽 블랑 와인
에드 워리어 재단을 지원하기 위해 특별히 병에 담긴 에드 셀러 와인. 구입 가격의 수익금의 일부는 재단에 직접 갈 것입니다.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수10
접시 종류샐러드
잡지