카레 고구마

카레 고구마
조리법 카레 고구마 라트 크 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 채식 유대인 음식 애호가를위한 옵션. 1 회 제공 포함 68 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동 하누카. 가게에 머리와 커민,갈색 설탕,고구마,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 고구마, 애플 살사를 곁들인 카레 버터 넛 스쿼시와 감자 라크,및 고구마 라체스.

지침

1
고구마를 굵게 갈아줍니다. 별도의 그릇에 밀가루,설탕,갈색 설탕,베이킹 파우더,카이엔 고추,카레 가루,커민,소금과 후추를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
어깨어깨
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
뻣뻣한 반죽을 만들기 위하여 건조한 성분에 계란 및 충분한 우유를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
3
감자를 넣고 섞는다. 배터는 축축한 그러나 콧물 이어야 한다;너무 뻣뻣한 경우에,우유를 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
4
간신히 연기가 날 때까지 프라이팬에 있는 땅콩 기름의 1/4 인치를 가열하십시오. 큰 스푼에 의해 타자에 드롭 및 평평. 황금색이 될 때까지 각면에서 몇 분 동안 중간 정도의 고열로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
종이 타월에 배수하고 봉사하십시오.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
6
미국에서 유대인 요리의 허가 재판,조안 나단에 의해. ©1998 크노프
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수6
잡지