카네이션®계란을 스크램블

카네이션®계란을 스크램블
카네이션®계란을 스크램블이 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 아침 식사는 169 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 계란을 데리러,네슬레,카네이션,카네이션,증발 우유,소금,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 13 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 스크램블 드 에그,스크램블 드 에그 만드는 법|에그 에스, 모든 스크램블 에그,및 최고의 스크램블 에그 비슷한 요리법.

지침

1
중간 그릇에 계란과 증발 우유를 함께 휘젓습니다. 붙지 않는 요리 스프레이로 큰 프라이팬 스프레이;중간 낮은 열로 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
계란 혼합물을 프라이팬에 붓습니다. 계란 혼합물이 바닥과 가장자리 주위에 놓이기 시작할 때까지 저어주지 않고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
주걱이나 숟가락으로 조리 된 계란 혼합물을 들어 올리면 조리되지 않은 계란 혼합물이 밑으로 흐릅니다. 계란 혼합물이 완전히 익고 여전히 촉촉해질 때까지 부드럽게 저어 주면서 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
4
열에서 제거. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙4
건강 점수5
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