카네이션®계란을 스크램블
카네이션®계란을 스크램블이 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 아침 식사는 169 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 계란을 데리러,네슬레,카네이션,카네이션,증발 우유,소금,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 13 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 스크램블 드 에그,스크램블 드 에그 만드는 법|에그 에스, 모든 스크램블 에그,및 최고의 스크램블 에그 비슷한 요리법.
지침
중간 그릇에 계란과 증발 우유를 함께 휘젓습니다. 붙지 않는 요리 스프레이로 큰 프라이팬 스프레이;중간 낮은 열로 가열하십시오.
계란 혼합물을 프라이팬에 붓습니다. 계란 혼합물이 바닥과 가장자리 주위에 놓이기 시작할 때까지 저어주지 않고 요리하십시오.
주걱이나 숟가락으로 조리 된 계란 혼합물을 들어 올리면 조리되지 않은 계란 혼합물이 밑으로 흐릅니다. 계란 혼합물이 완전히 익고 여전히 촉촉해질 때까지 부드럽게 저어 주면서 계속 요리하십시오.