카 다몬 향이 나는 오트밀 배 파삭 파삭 한
카 다몬 향기 오트밀 배 선명 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 239 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 마가린,갈색 설탕,크랜베리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 29 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그래서 슈퍼 아니다. 시도 오트밀,아몬드,배,매실 파삭 파삭 한, 생강 사과 배 파삭 파삭 한 구운 오트밀,및 생강-체리-배 파삭 파삭 한 오트밀 토핑 비슷한 요리법.
지침
처음 4 재료를 결합;과자 믹서 기 또는 2 칼 혼합물 거친 식사를 닮을 때까지 마가린에 잘라. 따로 보관하십시오.
배,크랜베리,흑설탕 1/4 컵,카 다몬을 13 인치 베이킹 접시에 담습니다.
375 에서 30 분 동안 또는 배가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
원하는 경우 바닐라 냉동 요구르트로 따뜻하게 제공하십시오.