카 넬리 니 콩 스프레드
카 넬리 니 콩 스프레드는 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 4 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 32. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 20 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 마늘 정향,양파,평평한 잎 파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 39 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페스토-카 넬리 니 스프레드가 들어간 아티 초크, 카 넬리 니 콩 딥,및 카 넬리 니 콩 딥.
지침
식품 가공기에 있는 모든 성분을 두십시오;퍼질 수 있는 견실함에 과정. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오.
통밀 피타 칩 또는 생 야채(칩과 야채는 분석에 포함되지 않음)와 함께 제공하십시오.