칠면조와 퀴 노아 박제 고추

터키와 퀴 노아 박제 고추는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 인분 포함 867 칼로리, 46 그램의 단백질,그리고 지방. 이 레시피는 4 인분이며 1 인분당$5.33 입니다. 이 식품 제조법네트워크에는 올리브 오일,평평한 파슬리 가지,페피 타스 및 마늘이 필요합니다. 891 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 1 시간 15 분. 전반적으로,이 조리법은 99 점의 엄청난 스푼라클러 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 깨끗한 먹는 칠면조 퀴 노아 박제 고추, 멕시코 매운 칠면조 퀴 노아와 박제 고추,그리고 깨끗한 먹는 칠면조 퀴 노아 박제 고추.

지침

이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.

오븐을 화씨 425 도로 예열합니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

퀴 노아의 경우:중간 정도의 높은 열에 국물을 중간 냄비에 끓입니다. 국물이 끓을 때,퀴 노아를 추가,다음 저어 커버. 끓어 오르기 직전의 열을 줄이고 곡물이 팝업 때까지 노아 증기,약 10 분.

당신이 필요로하는 성분

스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick

직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

열에서 제거하고 10 분 동안 서 보자. 포크로 보풀.

고추의 경우:중간 정도의 높은 열에 큰 소테 팬을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

올리브 오일의 이슬비를 추가하고 칠면조,짓 눌린 고추 조각과 마늘을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일 + 3~4 큰 술

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

오렌지 1개, 제스트

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

소금과 후추를 뿌린다. 나무 숟가락으로 저어 조각을 깨는 동안 5~7 분 동안 잘 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 와인과 함께 유약을 제거하십시오. 칠면조가 갈변하는 동안 고추를 헹구고 두드려 말립니다. 고추는 측면에 누워,상단을 잘라 씨앗과 막을 제거합니다. 나머지 고추에 대해 반복하십시오. 프레 젠 테이 션에 대 한 상단에 줄기를 둡니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

새우 8마리(U-12)

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

칠면조가 갈색으로 변하면 열을 끄고 퀴 노아,케일 및 페피 타스를 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

호박 씨앗

직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

케일

모든 재료를 철저히 혼합하십시오. 양념을 확인하고 필요한 경우 소금과 후추로 조정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

작은 믹싱 그릇에 판코와 파마산을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

Hunt's® 토마토 소스

판코 빵가루 또는 맛초 식사

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

올리브 오일 이슬비를 넣어 가볍게 적시고 소금과 후추로 간을합니다. 로스팅 트레이 컷 측에 고추를 설정하고 충전의 약 1/3 컵 각 물건. 각 고추 반을 판코 파마산 토핑 약 2 테이블스푼으로 얹습니다. 호일로 느슨하게 덮고 오븐 중앙에 놓고 15 분 동안 굽습니다. 고추를 통해 부드러운 요리 할 때,호일을 제거하고 육계를 켭니다. 육계 아래에서 요리하여 판코 빵 부스러기를 갈색으로 만들고 1~2 분 동안 선명하게 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

판코 빵가루 또는 맛초 식사

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

Hunt's® 토마토 소스

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

새우 8마리(U-12)

당신이 사용할 장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼