칠면조와 차가운 메밀 국수
터키 차가운 메밀 국수는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 361 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 당근,마른 볶은 땅콩,간장 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 츠유 디핑 소스를 곁들인 차가운 메밀 국수(자루소바), 자루소바(냉면),및 차가운 메밀 국수 비슷한 요리법.
지침
드레싱을 준비하려면 처음 4 가지 재료를 작은 그릇에 넣고 털로 잘 저어줍니다.
샐러드를 준비하려면 패키지 지침에 따라 메밀 국수를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
메밀 국수,칠면조 및 남은 재료를 큰 그릇에 담습니다.
샐러드 위에 드레싱을 뿌려 부드럽게 던지십시오.