칠리 크림 소스를 곁들인 팬 그을린 가리비
칠리 크림 소스와 함께 팬 그을린 가리비는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 87 센트를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 55 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 고수,우유,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 36 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 케이준 겨자 크림 소스에 그을린 가리비, 토마토 크림 소스와 링귀니에 팬 그을린 가리비,및 토마토 크림 소스와 링귀니에 팬 그을린 가리비 비슷한 요리법.
지침
가리비와 밀가루 2 큰술을 큰 지퍼 탑 백에 넣고 봉지를 밀봉하고 부드럽게 흔들어 가리비를 코팅합니다.
높은 열에 10 인치 주철 프라이팬에 열 오일,팬의 코트 바닥에 소용돌이.
가리비 추가;양쪽에 2 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
밀가루 2 티스푼을 넣고 30 초 동안 계속 저어줍니다.
칠리 파우더,소금 및 커민을 첨가하십시오;자주 저어 주면서 30 초 동안 요리하십시오. 우유를 점차적으로 저어주고 2 1/2 분 또는 걸쭉해질 때까지 자주 저어줍니다. 프라이팬에 가리비를 반환;고수를 추가,코트에 부드럽게 교반.
추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아
가리비는 샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 라피스 루나 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.
![라피스 루나 샤도네]()
라피스 루나 샤도네
오렌지 제스트,잘 익은 파인애플,토스트,바닐라. 풀 바디,신선하고 활기찬,무성한 흰 복숭아와 잘 익은 사과 맛이 짭짤한 버터 마무리로 이어집니다.