칠리 앤 라임 구운 새우와 양념 된 흰 콩과 쌀

칠리 앤 라임 구운 새우와 양념 된 흰 콩과 쌀
칠리 앤 라임 구운 새우와 양념 된 흰 콩과 쌀은 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방,그리고 총 145 칼로리. 에 대한 $1.92 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 맥코믹 미식가 레퍼토리 지상 겨자,양념 콩,쌀,라임,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법이 너무 맛있는하는 데 걸리는 전부입니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 칠리 라임 브랜디 구이 새우, 흰 콩,로즈마리,가면과 민트 오일 구운 새우,및 구운 라임 새우와 야채 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
나무 꼬치를 물 30 분에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
나무 꼬치나무 꼬치
2
냉동 된 경우 패키지 지침에 따라 새우를 해동하십시오. 새우를 껍질을 벗기고 꼬리를 남깁니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
3
중간 크기의 그릇에 새우를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
작은 그릇에 라임 조미료,갈은 겨자,마늘 가루와 함께 칠리를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자 가루겨자 가루
마늘 분말마늘 분말
조미료조미료
칠리 페퍼칠리 페퍼
라임라임
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
코트에 던지기,새우 위에 혼합물을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
6
1 라임에서 껍질을 갈아서 그릇에 새우 혼합물에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
라임라임
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
반으로 석회를 잘라,그릇에 주스를 짜내. 올리브 오일을 저어주세요. 각 꼬치에 4~5 개의 새우를 끼 우고 꼬치를 접시에 놓습니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
새우새우
주스주스
라임라임
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릇그릇
8
그릴을 300~350(중간)으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
9
양념 된 흰 콩과 쌀을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 콩흰 콩
쌀
10
한편 그릴 뚜껑으로 덮인 새우 꼬치를 300~350(중간)이상 가열하여 각면에 3~4 분 또는 새우가 분홍색으로 변할 때까지 굽습니다. 양념 된 흰 콩과 쌀을 서빙 플래터에 숟가락으로 얹고 새우 꼬치를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 콩흰 콩
새우새우
쌀
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릴그릴
11
원하는 경우 장식하십시오.
12
참고:테스트 목적으로 만 라임 조미료와 함께 맥코믹 칠리를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
조미료조미료
칠리 페퍼칠리 페퍼
라임라임

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 체 할렘 3 포도원 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 26 달러입니다.
체 할렘 3 포도원 피노 그리
체 할렘 3 포도원 피노 그리
3 개의 훌륭한 포도원이 혼합 된이 생생한 포도는 밝고 순수한 음식 친화적 인 와인을 만듭니다. 배,레몬 셔벗,향신료 및 재스민과 함께 칼날이 많은 산은 입에 물을주고 손이 흔들립니다.
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수7
잡지