칠레-레몬 그라스 새우

칠레-레몬 그라스 새우
에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 114 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신은 매우 레몬 그라스,샬롯,매 계략,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 33 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 그라스 새우, 레몬 그라스 새우 꼬치,및 고추와 레몬 그라스 새우.

지침

1
냄비 또는 매우 큰 소테 팬에 식물성 기름을 매우 뜨거울 때까지 매우 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
2
생강,마늘,샬롯을 넣고 1 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
3
새우를 추가하고 분홍색,2 에 3 분을 돌것을 시작할 까지 다만 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
4
미림과 레몬 그라스를 넣고 2~3 분 더 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
5
주식과 칠레 소스를 추가하고 새우가 막 요리 될 때까지 요리하십시오. 간장으로 맛을 내기 위해 계절.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
6
따뜻한 봉사.

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 페처 포도원 밸리 옥스 피노 그리 지오와 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 11 달러의 비용이 듭니다.
페처 포도원 밸리 오크스 피노 그리지오
페처 포도원 밸리 오크스 피노 그리지오
이 피노 그리 지오는 과일 앞으로 문자와 선명한 산 백본 깨끗. 망고,배,오렌지 향신료,레몬 그라스 및 파인애플의 향기가 있습니다. 입안에는 열대 과일,사과,배 및 미네랄 성 및 멋진 둥근 마무리와 균형 잡힌 멋진 오렌지 감귤 향이 있습니다.
난이도중간
준비 완료33 m.
서빙6
건강 점수2
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