치포 틀레 치킨
치포 틀레 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 273 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 치포 틀레 캔에서 아 도보 소스를 선택,낮은 나트륨 닭고기 국물,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 추페 드 폴로 콘 치포 틀레(치포 틀레 치킨 스프), 치포 틀레 크림 소스를 곁들인 구운 치포 틀레 치킨,및 닭 가슴살 오악 사카-치포 틀레 소스에 튀긴 닭고기 비슷한 요리법.
지침
치포 틀레 캔의 양파,아가베 넥타,닭고기 국물,치포 틀레 칠레,아 도보 소스를 섞습니다.
팬에 닭을 추가하십시오;각 측에 또는 갈색으로 할 때까지 3 분을 요리하십시오.
350 에서 8 분 동안 또는 완료 될 때까지 한 번 돌리고 굽습니다.
팬에서 닭고기를 제거하십시오. 팬을 중간 열로 되돌립니다. 종기에 유약을 가져와;쿡 2 분 또는 두껍고 거품이 때까지. 라임 주스를 저어주세요.