치포 틀레-복숭아 드레싱을 곁들인 구운 닭고기와 복숭아

치포 틀레-복숭아 드레싱을 곁들인 구운 닭고기와 복숭아
치포 틀레 구운 닭고기와 복숭아-복숭아 드레싱은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 282 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방. 에 대한 $1.84 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 211 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 올리브 오일과 추가,와인 식초,실란트로와 어린 가지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치포 틀레-복숭아 유약 구운 치킨, 복숭아 살산과 치포 틀레 빵을 곁들인 구운 발사믹 치킨,및 매운 치 폴레 드레싱을 곁들인 구운 치킨 시저 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
붙지 않는 스프레이 코트 그릴 랙. 준비바베큐(중간-고온). 보존 식품,다음 3 가지 재료,2 티스푼 오일 및중간 그릇에 다진 실란트로;소금과 후추로 시즌 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
보존 식품보존 식품
실란트로실란트로
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
그릇그릇
2
1/4 컵 드레싱을 작은 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
복숭아를 닦은 다음 닭고기에 기름을 바르십시오.작은 그릇에서 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
복숭아복숭아
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
뿌린다.소금과 후추. 요리 될 때까지 닭고기를 굽습니다.측면 당 약 7 분을 통해. 약간 까맣게 될 때까지 그릴피치,한 면당 약 2 분.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
후추후추
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
닭 가슴살 1 개를 각각 놓습니다.4 접시. 복숭아와 서라운드.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
복숭아복숭아
6
닭고기 위에 중간 그릇에서 이슬비가 내리는 것그리고 복숭아.
당신이 필요로하는 성분
복숭아복숭아
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
고수 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
8
1 인분 당:408 칼로리,14 그램 지방,2 그램 섬유
9
드세요
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수11
잡지