치킨 파스타 프리마 베라
레시피 치킨 파스타 프리마 베라는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 20 분. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 19 그램, 지방 8 그램,그리고 총 250 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 토마토,올리브 오일,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 호박을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 디저트 사각형 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 파스타 프리마 베라, 치킨 파스타 프리마 베라,및 치킨 파스타 프리마 베라.
지침
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 불로 가열합니다.
양파,마늘,오레가노,소금,후추,토마토를 팬에 넣습니다.
닭고기 혼합물,파스타 및 주키니 리본을 결합하십시오. 파르 메산 치즈를 얹습니다.